エンディングノートとは？
終活のひとつに挙げられるエンディングノートとは、自分の死に際して遺族に伝えたい事柄を書き留めたものです。加齢による病気や認知症の発症で、自分の意思が伝えられなくなる前にしたためておきます。
その内容は預金通帳の場所、遺産の分配といった事務手続き的なことから、家族への感謝、延命治療を望むかどうかなど多岐にわたります。
終活の一環ですが、災害や事故といった誰にでも起こりうる死に対して、若者の間でもエンディングノートを書く人がいるといいます。自らの半生を振り返ることで、今後の生き方を見つめ直す機会として、エンディングノートが果たす役割は大きなものです。
ただエンディングノートには、遺言書と違って法的な効力はありません。財産分与といった相続を円滑に行うには、遺言書を用意します。決まったフォーマットや規定のないエンディングノートは、自由に思いを綴ることができます。死後の自分がどうありたいか、生きてきた人生がどうであったかを記すのがエンディングノートなのです。
エンディングノートの豆知識：ステーショナリーグッズとしても販売
エンディングノートには、とくにフォーマットがありませんから、何を記したらいいか迷ってしまいます。しかし、インターネット内には無料でダウンロードできるものや、ステーショナリーのひとつとして販売もされています。
キャンパスノートでおなじみのコクヨから、「もしもの時に役立つノート」が発売されていますし、アルバムで有名なナカバヤシからも発売されています。
病気になったときにどうしてほしいか、医療に重きを置くノートや星の王子様のエンディングノートもラインアップされるなど種類も豊富。価格は500円程度から販売されており、リーズナブルといえるでしょう。
役立つ情報が掲載されていたり、自筆遺言書付きのキットまであり、自分にあった１冊を見つけるのも、終活の楽しみになるかもしれません。これらエンディングノートには、自らの歴史を書き込む、友人知人の情報を書き記す、そして自分の葬儀をどう執り行ってほしいかを希望するといった書き込みを、自由に表現できるのです。
実際にエンディングノートに書き込もうとすると、要介護になった場合はどうするか、尊厳死について、生命保険、葬儀、供養の希望など書き留めておくことがたくさんあることに気付きます。
日頃、あまり気にしていないことが、病後、死後に大切な情報になると、改めて考えさせられるのです。家族間においても、個人のプライベートな部分については知らないことが多いものです。エンディングノートを通じて、この先重要になる情報をまとめておくことは、終活の集大成になるかもしれません。
